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挖鼻孔的后果
来源:省疾控中心健教所 2018年08月07日 浏览次数:30626 【打印】 【关闭】
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文/ 吕慧洋 浙江医院
    挖鼻孔向来被看作是不雅的举动,在公共场合,挖鼻孔的人总会遭到嫌弃。其实,这个“不雅动作”的背后,还隐藏着你想不到的健康风险。
挖鼻孔引发4种后果
    有些人喜欢挖鼻孔的原因,可能是鼻子分泌物太多、鼻子太干燥,也可能只是因为无聊……挖鼻孔的时候我们一定没想过,一个看似简单的动作,可能需要付出损害健康的代价。

1.诱发感染
    人的指甲缝里会携带细菌,挖鼻屎时很容易把细菌带入鼻前孔等部位,造成鼻腔感染,诱发鼻前庭炎、疖肿等。
    此外,不要认为只要不挖破就没事,挖鼻屎本身对于鼻黏膜就已造成了轻微损伤。不仅降低了鼻腔的防御功能,长久刺激会引发感染。
    由于在面部三角区,化脓性感染可能会经面前、眼上、眼下静脉等进入颅内的海绵窦,引起海绵窦炎症,最终导致“海绵窦血栓形成综合征”,如不及时治疗,死亡率极高。

2.鼻粘膜受伤
    鼻黏膜有丰富的毛细血管,手指频繁、用力地抠挖,很容易使其受损或出血。而且有些出血可能是连续性的,要1~2周的时间才能完全恢复。

3.损伤鼻毛
    鼻毛是阻挡灰尘和病原体进入人体的最后一道屏障。此外,还要提醒大家千万不要乱拔鼻毛,否则不仅会降低抵抗力,还易使毛囊发炎。

4.影响形象

    长期挖鼻孔会让鼻孔变大、鼻子变形,为容貌形象减分。

清理鼻孔这样做
    既然挖鼻孔“使不得”,那么到底应该如何对待这个人体的“门户”呢?
    鼻腔内的一般分泌物:可以在每天早晚各清洗鼻孔一次,最好用流动的水。不仅能防止鼻孔干燥、发痒,还可以保护鼻子。
    洗脸以后,用食指的指腹清洗鼻孔内上部位,用无名指的指腹清洗外下部位。
    鼻涕、鼻屎:则应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。
    鼻孔里的硬块:可以用生理盐水对鼻腔进行清洗,使其软化,再用棉签清理;也可以涂红霉素软膏等油剂药物进行湿润后再清理。

鼻塞时试试这几种方法
    造成鼻塞、鼻涕增多的原因有很多,如天气干燥、容易过敏等。缓解鼻塞,可以试试以下几种方法。
    热压:在脸上敷一块热毛巾,手指按压鼻部位置。这可以缓解鼻窦充血。
    使用加湿器:微量的湿气能缓解鼻部不适,室内空气中的湿度控制在40%最合适。需要提醒的是,加湿器要定期清洗,避免细菌滋生。
    热蒸桉树油:在煮沸的热水中,滴几滴桉叶油,然后把鼻子靠近容器,呼吸这种混合了桉叶油的蒸汽,也能有效缓解鼻塞。
    生理盐水清洗:生理盐水可缓解鼻子的炎症反应,减轻鼻塞。而且生理盐水不含药物,妊娠期女性也能用。现在有生理海水鼻腔冲洗剂,使用更方便。

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