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出生后,母乳与宝宝们更配哦
来源:省疾控中心营食所 2018年08月28日 浏览次数:18773 【打印】 【关闭】
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    宝宝出生后应该吃什么?这个问题难住了很多准妈妈或者刚生完宝宝的妈咪。

    随着生活水平的不断提高,宝爸宝妈们都愿意给自己的宝宝在吃、穿、用上提供最好的物质条件。在喂养宝宝的问题上,很多人都在纠结是选择国产奶粉还是进口奶粉,但其实,母乳才是宝宝最佳的食物。

    一、爱宝宝,就给宝宝吃母乳

    有些初来乍到的新手妈妈,会认为自己没有母乳,所以会用奶粉喂养,等待乳汁分泌。又有些妈妈认为乳汁太稀,没有营养,需要添加奶粉补充营养。其实这些都是错误的喂养方法。

    母乳是宝宝最理想的食物,任何婴儿配方奶都不能与母乳相媲美。纯母乳喂养能够满足宝宝出生后6个月以内所需要的全部液体、能量和营养物质。其所含营养物质更适合宝宝的需要,有利于宝宝肠道的发育,降低感染性疾病和过敏发生的风险。有研究表明,母乳喂养对肥胖有预防作用,有利于宝宝智力、心理行为以及情感发展,母乳喂养时间越长,成年期IQ得分越高。

    母乳喂养还可促进母亲产后体重恢复到孕前状态,可降低母亲乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的发病风险。

    二、母乳喂养应坚持多久?

    世界卫生组织建议:婴儿应该纯母乳喂养6个月,以达到最佳的生长、发育和健康。有的宝爸宝妈要提出疑问了,是不是6个月后的宝宝就可以停止母乳喂养了?不是的!

    对于7至24个月的宝宝来说,虽然母乳喂养已经不能完全满足其对能量以及营养物质的需求,需要添加其他营养丰富的食物,但是母乳仍然是重要的营养来源。此时的母乳仍然可以为宝宝提供部分能量、优质蛋白质、钙等重要营养物质,以及抗体等免疫保护因子,显著减少疾病的发生。所以母乳喂养可以持续到2岁或以上。而对于母乳不足或不能母乳喂养的宝宝,满6个月后需要继续以配方奶作为母乳的补充。

(衢州市疾病预防控制中心 张茜)

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